Vai al contenuto principale

Come organizzare il loro orario di lavoro e le sue punte 8 vita da seguire

Divi: il tema WordPress più semplice da usare

Stai cercando i migliori temi e plugin per WordPress?

Scarica i migliori plugin e temi WordPress su Envato e crea facilmente il tuo sito web. Già più di 49.720.000 download. [ESCLUSIVO]

Diciamo molto spesso che non abbiamo tempo per fare questo o quello. E siamo così convinti che ci lamentiamo persino che un giorno ha solo 24H. In effetti, abbiamo sempre tempo, il nostro problema sta nella gestione di quel tempo.

Che cos'è la gestione del tempo
Iniziamo con una definizione molto semplice: la gestione del tempo sta pianificando la giornata (la sua settimana, il suo mese o anche il suo anno)stabilire priorità, organizzare queste priorità in base alla loro importanza e agire.

In una frase, la gestione del tempo si riduce alla pianificazione, all'identificazione, all'organizzazione e all'azione. Senza azione, tutta la pianificazione sarebbe inutile.

Perché gestire il tuo tempo?
Ti sei mai trovato (alla fine della giornata) a porsi una delle seguenti domande: Ma cosa ho fatto della mia giornata? Cosa ho fatto davvero importante oggi?

Il problema è che siamo sempre più sovraccaricati di molte informazioni e attività. Il peggio è che cerchiamo di fare tutto in una volta invece di concentrarci solo sul più importante. Eppure, dobbiamo concentrarci solo sull'essenziale e ignorare il resto.

E anche se può essere difficile rinunciare a tutte queste cattive abitudini che hai sviluppato nel corso degli anni, sappi che una migliore gestione del tuo tempo avrà sempre conseguenze positive sul tuo stress, sul tuo stato di salute, sulla tua produttività e soprattutto, la tua felicità

Ma come gestire il tuo tempo?
Ecco alcuni consigli pratici che ti aiuteranno a fare di più in meno tempo, con meno sforzo.

1. Svuota la testa
È impossibile fare un passo indietro e sapere cosa è veramente importante quando siamo nel mezzo di un'inondazione di informazioni. Prima di iniziare qualsiasi lavoro, assicurati di avere la testa vuota.

Divi: il miglior tema WordPress di tutti i tempi!

più Download di 600.000, Divi è il tema WordPress più popolare al mondo. È completo, facile da usare e viene fornito con oltre i modelli gratuiti 62. [Consigliato]

Per fare questo, porsi le seguenti domande:

  • Di cosa ho bisogno?
  • Dove sto andando?
  • Che cosa ci vuole per arrivare?
  • Quanto tempo mi chiederà?
  • ecc.

Svuota il contenuto della tua mente su carta, poi smetti di pensare a queste cose per un momento.

2. Concentrarsi su compiti essenziali
Una volta che hai svuotato la testa, devi quindi identificare tutti i compiti più importanti. Poniti questa domanda magica: "Cosa posso fare per permettermi di sfruttare al massimo il mio tempo? ". Scegli l'attività che ti permetterà di muoverti più velocemente nel tuo progetto, lo stesso che ti permetterà di dire alla fine "oh sì, ho fatto qualcosa di importante oggi."

Deve essere un compito che ti pagherà grandi emozioni, sociali o finanziari. Per semplificare, annota tutti questi compiti da qualche parte. Categorizzali in base all'impatto che ogni attività avrà sugli obiettivi che vuoi raggiungere. Quindi organizzali in base ai tuoi obiettivi del giorno, della settimana o del mese.

3. Elimina il resto
Guarda il tuo elenco di attività e ordinale in base alla tua disponibilità e, soprattutto, alle competenze richieste. Delegate coloro che vi chiedono:

  • Un'abilità che non hai
  • Una volta che li si può dare

In caso contrario, mettili in lista d'attesa. Quindi, concentrati sul più importante. Nel corso del tempo, alcuni compiti meno essenziali saranno semplicemente inutili.

Crea facilmente il tuo sito Web con Elementor

Elementor ti consente di creare facilmente qualsiasi design di sito Web con un aspetto professionale. Smetti di pagare caro per quello che puoi fare da solo. [Free]

4. Inizia con il più importante
Quando hai una lista di cose da fare nella giornata, è assolutamente necessario iniziare con il più importante di tutti. Preferibilmente, inizia la tua giornata con esso, altrimenti corri il rischio di essere distratto da qualcos'altro prima di iniziare. Prima inizi, meglio è.

5. Elimina tutte le distrazioni
Come ho detto sopra, il segreto della gestione del tempo e dell'organizzazione risiede nell'eliminazione delle distrazioni. Puoi pianificare la tua giornata di lavoro alla perfezione, impostare le tue priorità nell'ordine giusto, ma se sei costantemente interrotto dalle distrazioni (email, messaggistica istantanea, telefoni cellulari, tablet, feed RSS, social network, forum e altro) non si sarà mai essere produttivi.

Metti da parte queste cose e concentrati su quello che fai. I tuoi occhi e la tua mente devono essere collegati a una cosa alla volta.

6. Utilizzare strumenti semplici
Definisci lo strumento che ti permetterà di completare il tuo compito in meno tempo e di dimenticarti degli altri. Non complicare la vita con nuovi gadget. Avrai il tempo di consultarli nel tuo tempo libero.

7. Fai una cosa alla volta
Il multitasking è una perdita di tempo. Inoltre, non sarai mai efficace con questo approccio. Il grado di attenzione (Concentrazione) che assegni ad un compito definirà sempre la qualità del risultato finale. Accetta la realtà una volta per tutte: Non puoi fare due cose contemporaneamente con la stessa efficienza.

Concentrati su un compito alla volta e non solo farai di più in meno tempo, ma anche con il minimo sforzo.

Crea facilmente il tuo negozio online

Scarica gratuitamente WooCommerce, i migliori plug-in di e-commerce per vendere i tuoi prodotti fisici e digitali su WordPress. [FREE]

8. Trovare la calma.
Fuggi e liberati dal sovraccarico di informazioni. Trova questa pace che ti permetterà di concentrarti al massimo dopo.

Per saperne di più sull'organizzazione e la gestione del tempo, raccomando il seguente ebook: Come gestire il tuo tempo e raggiungere il successo.

Si prega di lasciare un commento per farmi sapere cosa ne pensate di questo articolo. E se ti è piaciuto, non dimenticare di condividerlo sui tuoi social network preferiti.

Questo articolo contiene i commenti 14
  1. Grazie per questo articolo che mi ha permesso di rivedere il mio modo di stabilire le priorità dei miei obiettivi e di smettere di fare più cose contemporaneamente.

  2. In realtà quello che ho appena letto è quello che avevo intenzione di fare. Per quanto mi riguarda, immagino sia lo stress che sta causando il mio "sfogo" alla mancanza di fiducia che ci porta inevitabilmente a scelte sbagliate. Queste sono le scelte che credo siano nelle nostre abitudini.

    Qui ho voluto dire che i consigli del sito stesso sono alla portata di tutti. Ne applichiamo alcuni senza renderci conto che questo è ciò che deve essere fatto per riprendere la vita in mano. Il sito è buono, ma in termini di gestione dei tempi ti guardo un po ', sono sicuro che troverai la soluzione! Ora non facciamo nulla senza aiuto, tanto meno quando si tratta di una vita intera! quindi il sito qui mi ha illuminato più sulle cause che sul metodo. Senza leggere questo sito penso di aver raggiunto la stessa conclusione. Diciamo che leggere questo blog mi fa risparmiare tempo!

    È sempre una questione di metodo, lo sappiamo. La vita è protocollo e processi. E ogni cosa che intendiamo fare ha una metodologia interna. Bene, anche noi. Se hai problemi di gestione devi trovare un metodo come questo e provare ogni giorno a metterlo in atto. Ma essere un attore non essere così depresso da applicare stupidamente un metodo letto su Internet. Pensa a quello che hai fatto e la cosa ti sembrerà ovvia. Appropriato questo metodo pensa cosa fai perché un metodo può sempre essere migliorato. La vita è un protocollo che tendiamo a dimenticare ...

    Per quanto mi riguarda è la parte di svuotare la testa che sarà più complicata perché il resto ho già programmato di farlo.

    A questo fine del commento ti consiglio di divertirti con $ - crew con nekfeu, sì, conosco un rapper, ma è un gruppo originale che si occupa di fatti della società, dei loro errori durante il loro corso e propongo un titolo che tratta in particolare il nostro argomento: "lo faremo" per coloro che sanno ascoltare l'encore e anche gli altri che non sono fan del rap sono curiosi perché questa canzone può illuminarti. Ti ricorderà di aver urlato con i genitori, ma sarà meglio se è un artista che te lo dice

    Per finire davvero, penso che a volte sia meglio rimandare una decisione per riaverla piuttosto che compromettere tutto a causa di una decisione affrettata. Ciò che non dobbiamo fare è rimandare a domani l'attuazione delle nostre decisioni che consideriamo imperative e quindi urgenti da risolvere. Finalmente è la mia opinione.

    E ascolta la musica che affronta i tuoi problemi, capirai cosa ti succede, ti relativizzerai perché vedrai che non sei solo e stranamente le tue idee troveranno gradualmente il loro posto.

    Siamo persone capaci solo la nostra mente ci limita. Non lamentarti con nessun altro e anche lui ha molti problemi. Chi ha davvero il potere di cambiarci è noi stessi. Attenzione ai derivati, tuttavia, mettere in discussione tutto perché ritengo che ognuno di noi abbia una solida base.

    Rimani motivato, non stare al buio e ottieni ciò di cui hai bisogno per avere successo (cognitivamente e fisicamente) perché la sensazione di non seguire nulla della società non ti farà piacere! Quindi, abbi fame e impara, a conoscenza degli elementi del tuo futuro.

    Su questa merda gente !!

  3. Lavoro in un call center, su un progetto di televendita, è davvero stressante. Grazie a questo articolo ho trovato il tempo per me stesso.
    grazie

  4. Buongiorno,
    Questo fa parte di uno degli articoli più interessanti che ho letto su questo argomento. Grazie per la condivisione! Questa informazione è molto interessante.

  5. Grazie per questo articolo
    Francamente io sono in questo stato nei giorni scorsi, al punto che mi sento bloccato e incapace di concentrarsi nel mio lavoro ...
    Non so se riuscirò ad applicare ciò che ho appena letto sul tuo articolo che trovo interessante e riflette le mie condizioni ma proverò comunque.

  6. Sono molto contento di questo articolo che mi porta ciò di cui avevo bisogno da allora.
    Possa l'Onnipotente benedirti di più e darti più saggezza
    merci encore

  7. Thierry Ciao!

    Vado in tutte le direzioni molto spesso e corro dietro a questo tempo prezioso. Questo momento è soprattutto nella nostra testa. È una questione di consegna, quanto apprezzo il valore del mio tempo? Sentirsi frustrati è come lasciare un pasto dove la fame è ancora sentita, la tua impazienza di tornare al lavoro in cui l'hai lasciata per mancanza di tempo, ti dà il desiderio di lavorare nel divertente il prima possibile.

  8. Incredibile, viviamo in un mondo in cui le informazioni arrivano in ogni modo.

    È importante essere disciplinati e sapere davvero cosa si desidera in relazione alle proprie priorità.
    Per questo, lasciare un tempo libero per trovare se stessi e realizzare semplicemente osservando intorno a voi, senza giudicare, senza etichettatura, essere solo, non ci si sente vivi ed essere quello che vuoi con il tempo.

    1. Interessante articolo che si concentra sul processo decisionale, la concentrazione e le azioni da implementare.
      Detto questo, non identifica i "freni" successo ostacolare psicologico (è facile per esempio per scrivere "evitare distrazioni", anche se questo tipo di comportamento è molto difficile da rimuovere)
      La vera domanda rimane: come riuscire a concentrarsi? non "deviare" dalle sue famose priorità?
      Allo stesso modo, punta 8: trova calma! avrei meritato di essere sviluppato: quali tecniche? ecc ...
      In sintesi, se il metodo è buono, l'attuazione deve essere chiarito!

Lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre indesiderati. Ulteriori informazioni su come vengono utilizzati i dati dei commenti.

Torna in alto
82 azioni
quota42
Tweet
Enregistrer40
WhatsApp